Психологические механизмы защиты: Определение и примеры

Содержимое статьи:

Определение Психологические механизмы защиты - это бессознательные процессы, которые защищают эго от тревоги, стресса и психических конфликтов. Они помогают человеку справляться с трудностями, сохранять чувство самооценки и функционировать в повседневной жизни.
Подзаголовки Типы механизмов защиты Существует множество типов механизмов защиты, в том числе:

• Вытеснение: бессознательное удаление мыслей, чувств или воспоминаний из сознания.
• Отрицание: отказ признавать реальность или существование чего-либо неприятного.
• Проекция: приписывание собственных мыслей, чувств или желаний другим людям.
• Рационализация: создание логичных, но ложных объяснений для своего поведения или чувств.
• Регрессия: возврат к более ранним, менее зрелым стадиям поведения.
• Сублимация: перенаправление неприемлемых импульсов в социально приемлемые формы выражения.
  Пример В приведенном случае Вера использует механизм защиты под названием магическое мышление. Это тип защиты, в котором человек верит, что его мысли, слова или действия могут контролировать события или исход событий.
  Магическое мышление часто встречается у детей и примитивных культур, но также может проявляться у взрослых в моменты стресса или неопределенности. Оно может принести временное облегчение, но в долгосрочной перспективе может препятствовать здоровому совладанию с реальностью.